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BODY METRIX
NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Considerada o segundo fator que mais influencia o desempenho de atletas, a nutrição esportiva visa aplicar os conhecimentos em nutrição, bioquímica e fisiologia no esporte e na atividade física. Aumentar o desempenho físico, desportivo e evolucional do esportista são alguns de seus objetivos.
A alimentação é responsável por manter a produção de energia estável, possibilitando todas as reações orgânicas em nosso corpo, tornando possível o crescimento físico. Para que todas as funções do corpo sejam mantidas diariamente, é necessário que a alimentação seja composta por água, minerais, carboidratos, gordura e proteína.
Sendo assim, a nutrição esportiva é o instrumento essencial para a realização de um programa de exercícios com uma finalidade específica - seja para aumento de força ou melhoria da saúde – em conjunto com uma alimentação adequada.
PROCESSO DE ATENDIMENTO
Consulta
A consulta com o nutricionista André D'Elias tem duração de, aproximadamente, 1 hora. Baseada nos objetivos do cliente, é realizada uma investigação sobre os hábitos alimentares, rotina de trabalho, exercícios físicos e estilo de vida, para elaboração um plano alimentar. No retorno, é avaliado o resultado obtido e, caso necessário, é feita alteração no plano alimentar.
1º Atendimento
Levantamento de dados pessoais, clínicos e laboratoriais; avaliação da composição corporal; avaliação da dieta habitual; orientações para mudança de comportamento alimentar; observação de sinais e sintomas; orientações específicas para o objetivo do cliente; prescrição de dieta individualizada de acordo com os hábitos alimentares; prescrição de suplementação (quando necessário); exame de bioimpedância; e assessoria via Whatsapp até o retorno.
Retorno
Avaliação das dificuldades obtidas com o plano alimentar; avaliação de mudanças de sinais e sintomas relatados inicialmente; comparação de dados antropométricos e percentual de gordura (resultados); alterações de cardápio (quando necessário); e alterações de suplementação (quando necessário).
